Wie finde ich das für mich passende Schlafsystem?
Individuelles Schlafsystem
Ob Kaltschaum-, Taschenfederkernmatratze oder etwas ganz anderes – die Auswahl an verschiedenen Schlafsystemen ist riesig, und man verliert leicht den Überblick. Welche Matratze passt zu mir und wie finde ich das heraus? Bevor Sie sich für eine Matratze entscheiden, sollten die folgenden Basispunkte beachtet werden.
Verwendungszweck
Das Bett ist ein Ort zum Wohlfühlen. Damit dies der Fall ist, sollten Verwendungszweck und Größe des Betts stimmen. Die Breite und Länge machen hier einen entscheidenden Unterschied. Paare sollten eine Mindestbreite von 180 cm wählen, für Familienmatratzen gilt ebenfalls mindestens 180 cm. Die Länge der Matratze orientiert sich an der Körpergröße. Für ein angenehmes Schlafgefühl sollte die Matratze mindestens 30 cm länger als die eigene Körpergröße sein.
Härtegrad
Matratzen variieren in verschiedenen Aspekten wie Härtegrad, Elastizität, Stauchhärte sowie in ihrer Struktur und Schnitttechnik. Auch die Anzahl der Liegezonen spielt eine wesentliche Rolle. Der geeignete Härtegrad richtet sich nach Ihrem Körpergewicht. Generell sollte die Matratze ausreichend fest sein, um den Körper optimal zu stützen und ein angenehmes Schlafgefühl zu gewährleisten.
Allein die richtige Matratze reicht für einen erholsamen und gesunden Schlaf meist nicht aus.
Der Komfort beginnt bei dem Rahmenrost, der die Matratze trägt.
Dieser beeinflusst die Festigkeit der Matratze bis zu 40%. Lattenroste unterstützen beim Ausgleich der täglichen Körperbelastung und sorgen für eine gute Belüftung der Matratze. Dies ist notwendig, um ein gesundes Bettklima zu schaffen.
Lattenrost und Matratze sollten gemeinsam auf das persönliche Bedürfnis abgestimmt werden. Es gibt verschiedene Liegezonen um den Körper zu stützen und die Wirbelsäule zu stabilisieren.
Federkernmatratzen zeichnen sich durch Ihre Punktelastizität aus. Bei Druck auf nur einer Stelle der Matratze, geben die drunterliegenden Spiralfedern nach. Die übrigen Federn bieten weiterhin zuverlässige Unterstützung. Dadurch kann sich die Liegefläche individuell an den Körper anpassen. Durch die hohe Anpassungsfähigkeit ist die Federkernmatratze sehr beliebt bei verschiedenen und häufig wechselnden Schlaftypen. Außerdem bietet die Matratze eine gute Luftzirkulation, wodurch die Wärme vom Körper wegtransportiert wird.
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